Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 45,75g | Carbh: 215,84g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jeruk Nipis. Almuerzo: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ikan Tongkol, KFC Rice, Tahu Goreng, Sohun, Oyong. Cena: So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, KFC Rice, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Mr. Bread Roti Manis Kasur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyan.ndut
|