Diario de Lepardldy, 01 oct. 12

Started juicing again today!
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.    Aún para ir: 49,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2012:
1162 kcal Grasa: 13,05g | Prot: 52,70g | Carbh: 237,69g.   Desayuno: Ready-to-Drink Soy Milk, Green Tea, Soy Protein Isolate, Blueberries, Whole Ground Flaxseed Meal, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: Ginger, Carrots, Apples. Cena: Swiss Chard, Cabbage, Beets, Pears, Carrots, Apples. más...
3131 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos. más...
peso estable

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