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25 BMI
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 79,04g | Prot: 103,40g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: 煮付け. Almuerzo: Meiji えびグラタン, 紀文 糖質0麺 ざるラーメン風. Cena: CO-OP 味付のり, 長芋, ネギ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 煮付け. Pasa Bocas / Otros: ホワイトポテト（皮付き）, ロッテ チョコパイ, サントリー 烏龍茶, 三立製菓 源氏パイ. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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