Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 22,13g | Carbh: 73,10g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Cena: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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