Diario de ada9121, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1575 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 82,13g | Carbh: 212,47g.   Desayuno: 八方雲集 豆漿, 熱狗, 蔥油餅. Almuerzo: 蓮霧, 水煮蛋, 炒高麗菜, 炒菠菜, 燉雞胸肉(不吃皮), Nisoro 養身花豆紫米飯. Cena: 聯華食品 可樂果原味, Nisoro 養身花豆紫米飯. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 曾記 麻糬. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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