Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 43,07g | Carbh: 60,18g.
Desayuno: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 咖啡. Almuerzo: 雞蛋, 茶（無糖）, 蘋果. Cena: 涼拌黑木耳, 海帶（加醬油）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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