Diario de Gejah11, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1927 kcal Grasa: 102,02g | Prot: 60,45g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: Probiotic Filmjolk Blueberry, Simply Nut Granola, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Great Value Lactose Free Whole Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Cena: Parsley, SlendierSlim Konjac Rice, Chicken Broth (Home Recipe), Gotzinger Continental Franks. Pasa Bocas / Otros: Shortbread, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Gingerbread Cake, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Equal Sweetener, Liddells Lactose Free Milk, Liddells Lactose Free Milk, Equal Sweetener, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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