Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 58,52g | Carbh: 116,69g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bakpao, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Nissin Butter Coconut, Rujak. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nur s syarifah
|