Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 81,52g | Carbh: 277,73g.
Desayuno: Chiquita Babybanane, Layenberger Lowcarb Protein Riegel Mango-Orange, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Panifactum Low Carb Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Schokoladenstückchen, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Abenteuer Musli, Edeka Karottenscheiben, Reishunger Bio-Risotto mit Tomate-Basilikum. Cena: Burger Landknäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Burger Das Landknäcke mit Milch, Banane, Power System Crunchy Bar Vanille. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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