Diario de Emi.lai.531, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1717 kcal Grasa: 102,58g | Prot: 74,78g | Carbh: 139,74g.   Desayuno: Almond Butter, Roasted Mixed Nuts, Meatballs with Sauce (Mixture), Seaweed, Miso Soup, Poached Egg. Almuerzo: Peanut Oil, Chili, Cucumber (with Peel), Mushrooms. Cena: Blueberries, Chili Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese, Milk, Mixed Nuts. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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