Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 128,81g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Egg, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Увелка Греча. Cena: Olive Oil, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Solgar Омега-3. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizaivv
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