Diario de lucaravelli, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
2191 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 139,98g | Carbh: 256,41g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Uovo, Verdura Cotta, Lattuga, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga, Barilla Spaghetti N.5, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Biscotto, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
2076 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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