Diario de Sergioz80, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
2561 kcal Grasa: 103,79g | Prot: 110,76g | Carbh: 306,17g.   Desayuno: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Latte, Bauli Pandoro, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella, Cioccolata Calda. Cena: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Rio Mare Tonno Leggero, Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Cordon Bleu, Merivio Scamorzine Affumicate. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Esselunga Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Nestlé Kitkat, Campari Campari Soda, Vino Bianco da Tavola, Nestlé Kitkat, Molinari Sambuca. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sergioz80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.