Diario de markyb1812, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1468 kcal Grasa: 122,57g | Prot: 67,17g | Carbh: 25,53g.   Almuerzo: Lindt 90% Dark Chocolate, Green Tea, Pams Cream, Coffee (Instant Powder), Egg (Whole), Egg Yolk, Avocados, Cooked Broccoli (from Fresh), Mixed Salad Greens, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Green Tea, Butter, Flaxseed Seeds, Egg (Whole), Totally Kiwi Organic Flaxseed Oil Flaxseed Oil, Macro Wholefoods Market Almond Meal. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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