Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 68,21g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: Trader Joe's Cocoa Almond Spread, Coffee, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Territory Lamb Kefta w/ Tzatziki Sauce and Greek Salad. Cena: Saffron Road Chicken Tikka Masala, Cracker Barrel Sharp White Cheddar, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Mangos , America's Choice California Navel Oranges. más...
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1322 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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