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24.6 BMI
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 103,42g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, もやし, サラダコスモ 豆苗, イオン株式会社 キャベツの千切り, 煮付け, マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油. Cena: 神戸屋 ベーコンエッグ, ローソン ハムとポテトのサラダ. Pasa Bocas / Otros: 日本ルナ ブルーベリーのヨーグルト, 大塚製薬 カロリーメイト. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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