Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 142,01g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: コーヒー, ブルボン チョコビスケット, ローソン 野菜が摂れるポトフ, 温野菜, 日本ハム 焼豚, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ニッポンハム ロースハム. Almuerzo: 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g), ファミリーマート グリルチキン麻辣醤, 赤城乳業 ドルチェTime いちごのタルト, 無印良品 ロールケーキ, コーヒー, 生野菜, 日本ハム 焼豚. Cena: ラスク, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 丸善 ささみプロテインバー, ワッフル. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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