Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 95,11g | Carbh: 82,66g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Almuerzo: Капуста, Стейк "Минутка". Cena: Самсон Говядина для Вторых Блюд, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Суп Чечевичный с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дамо4ка
|