Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2012
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 97,24g | Carbh: 31,63g.
Desayuno: ShadyBrook sweet Italian sausage, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Egglands Best. Almuerzo: beef, cut like stir fry, Sargento 4cheese Mexican shredded cheese, Tam-x-ico's lo-carb wheat tortillas. Cena: ribeye steak, Armenian cucumber, salad toppins, chia seeds (bulk), romaine, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes. Pasa Bocas / Otros: fresh cheese curds, Jones cherrywood smoked bacon. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|