Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 88,97g | Carbh: 53,54g.
Desayuno: beef, cut like stir fry, blueberries, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, eggs, Egglands Best. Almuerzo: Williamson Bros. BBQ sauce, shredded beef chuck roast. Cena: grape tomatoes, salad toppins, chia seeds (bulk), Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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