Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 67,54g | Carbh: 43,03g.
Desayuno: Shady Brook turkey breakfast links, eggs, Egglands Best, Hunt's petite diced tomatoes, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk). Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Cena: grape tomatoes, salad toppins, chia seeds (bulk), Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe melon, honeydew melon, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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