Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 89,06g | Carbh: 229,05g.
Desayuno: coffee, egg, croissant, oatmeal. Almuerzo: dates, baby carrots, gala apple, onion, cabbage, chicken, rice. Cena: chocalate milk, roast turkey breast ham, red grapes, milk, chicken, bok choy. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, grapes, jasmine tea. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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