Diario de alohaerba92, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2501 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 201,18g | Carbh: 331,80g.   Desayuno: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Loriana MIA Piadina Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Banana. más...
3926 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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