Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 116,46g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке Диетические. Onces: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Ашан Банан, Избенка Ряженка 3,2%. Almuerzo: Hortex Овощной Квартет , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Окей Огурцы. Merienda: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes de la Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: Брест Литовск Сметана 15%, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|