Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 83,10g | Carbh: 289,99g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Ricotta vegana, Coop Marmellata, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Bonduelle Fagioli Cannellini, Carote, Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. Cena: Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Alce Nero Polpa di Pomodoro, Noci, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Cavolo Nero, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Alpro Yogurt Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana, Datteri Medjool. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zinimme
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