Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 79,12g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Торт Наполеон, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Цельное Молоко. Almuerzo: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сильпо Чиабатта с Сыром, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Cena: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Сулугуни, Сильпо Багет Гречневый, Цельное Молоко, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|