Diario de E.Margo, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1866 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 66,64g | Carbh: 179,01g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм, Сырок Глазированный. Almuerzo: Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Сметана , Сырок Глазированный, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Печеночный Торт, Цикорий с Молоком, Рахат Рахат Лукум. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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