Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 124,43g | Carbh: 309,59g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Visconti Panettone, Itambé Pro + Baunilha. Almuerzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo de Codorna, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Cena: Lindt Lindor Avelã, Itambé Doce de Leite Tradicional, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Mini, Matte Leão Matte Leão Copo, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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