Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 131,43g | Carbh: 117,05g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Миндаль, Ашан Сыр Король Артур 50%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Зерновой. Almuerzo: Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Капучино. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ole4ka888
|