Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 104,78g | Prot: 97,37g | Carbh: 66,08g.
Desayuno: Chá Verde, Café. Almuerzo: Salada Crua, Tomates Vermelhos, Laranjas, Mandioca Cozida, Carne de Porco, Ovo. Cena: Kibe Assado, Manteiga Ghee, Abacate, Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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