Diario de patriciabows, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1070 kcal Grasa: 33,99g | Prot: 25,90g | Carbh: 120,69g.   Desayuno: Hanover Chick Peas, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Daiya Mozzarella Style Shreds, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Cena: Franzia Sunset Blush Wine, Best Foods Vegan Mayo, Franzia Sunset Blush Wine, Meatless Vegetable Burger or Patty. más...
2140 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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