Diario de 90Stef90, 21 ene. 19

Tre giorni di ciccionerie ad Amsterdam
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2928 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 158,54g | Carbh: 434,44g.   Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Almuerzo: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Riso. Cena: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Weight Gainer, Land Latte Scremato. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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