Diario de srdn71, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1014 kcal Grasa: 24,48g | Prot: 27,34g | Carbh: 174,44g.   Desayuno: Mandarino, Zespri Kiwi Green. Cena: Nutella Nutella, Novi Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Eurospin Carciofi a Spicchi. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Banana. más...
2109 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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