Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 112,49g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: 無糖豆漿, 草莓, 光泉 希臘式無加糖優酪, 有機奇亞籽, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 有機黃金亞麻仁籽粉. Almuerzo: 炸排骨, 甜玉米, 炒青椒, 香蕉. Cena: 帶魚, 蘿蔔糕, 炒高麗菜, 雞腿. Pasa Bocas / Otros: 草莓, Curves 乳清蛋白（抹茶）. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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