Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 34,76g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Water, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Mixed Salad Greens, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing. Almuerzo: Cornbread (from Mix), Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Cena: Alpine Spiced Apple Cider, Great Value Crescent Roll, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Green String Beans, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Wish-Bone Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birdyslady
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