Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 90,92g | Prot: 101,17g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Бахетле Финские Корочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, каша овсяная на воде, Котлеты куриный филе/бедро/лук. Almuerzo: Altalia Крупа "Старорусская", ITLV Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриный филе/бедро/лук. Cena: Бахетле Финские Корочки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Варено-Копченая, Лента Авокадо, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Говядина Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Запеканка творожная 5% с курагой. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|