Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 56,48g | Carbh: 310,06g.
Desayuno: Banane, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Lindt Lindor Kugel Rot, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Schlankerlebenmusli, Kaffee mit Milch. Cena: My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Layenberger Low Carb Protein Riegel Lemon-Mint, My Muesli Superfruit Riegel. Pasa Bocas / Otros: Grabower Mandel-Plätzchen, Plätzchen, Favorina Butter-Mandel-Stollen, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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