Diario de Shereen Donede, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1381 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 99,63g | Carbh: 136,06g.   Almuerzo: Woolworths Veggie Cracker Cakes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Tangy Mayonnaise. Cena: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Checkers Lean Beef Mince, Red Tomatoes (Canned), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Peas and Carrots. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Woolworths Veggie Cracker Cakes, Bovril Beefy, Cheddar Cheese, Apples. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Yummy 
22 ene. 19 por el miembro: annamarerogers
Yummy 
22 ene. 19 por el miembro: annamarerogers
Yummy 
22 ene. 19 por el miembro: annamarerogers
Yummy 
22 ene. 19 por el miembro: annamarerogers
Sorry for all the yummy's  
22 ene. 19 por el miembro: annamarerogers
Hahahaha😂 
22 ene. 19 por el miembro: Shereen Donede

     
 

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