Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 167,60g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Биотворог, Сырники В Духовке Диетические. Onces: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Ростагроэкспорт Сметана 20%, Избенка Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Globus Томаты Черри , Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Сырники В Духовке Диетические, Избенка Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: Фрау Му Творог Обезжиренный, Lutik Шампиньоны Целые, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вкусвилл Джем Вишневый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|