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21 SSW - 20 + 5
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 117,73g | Prot: 122,13g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Kinder Kinder Riegel (21g), Storck Merci, M-Classic Vollkornbrot, Thomy Mayonnaise, Terrasuisse Hinterschinken. Almuerzo: Walnüsse, Äpfel, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco . Cena: Aufbackbrötchen, Migros Swiss Style Nature, Gekochter Lauch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Riegel (21g). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissySwiss
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