Diario de Josef-M, 22 ene. 19

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Nu börjar det hända saker ;)

122,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

1275 kcal

Grasa: 102,37g | Prot: 51,46g | Carbh: 56,47g. Desayuno: Kaviar, Majonnäs, Kokt Ägg. Almuerzo: Mandlar, ICA Basic Räkor i Lake, Avokado, Rödlök, Arla köket Crème Fraiche 34%. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tack för ditt inlägg, har nu beställt min våg! Kommer att underlätta enormt!!

22 ene. 19 por el miembro: Fredriks diet


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