Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 77,61g | Prot: 207,51g | Carbh: 358,93g.
Desayuno: ささみ, 卵とじスープ, 食パン. Almuerzo: オレンジ, 豚汁, ささみ, あじの干物, 煮物, ご飯. Cena: サラダ, セブンイレブン トマトクリームスープ, ささみ, ご飯, 煮物. Pasa Bocas / Otros: クルミ, ゆで卵, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|