Diario de M4++14, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
3301 kcal Grasa: 85,46g | Prot: 168,37g | Carbh: 453,69g.   Almuerzo: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Gallette di Mais, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. más...
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