Diario de MariaJo2019, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
485 kcal Grasa: 5,73g | Prot: 37,09g | Carbh: 76,07g.   Almuerzo: Zanahoria, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Los Maitenes Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Quaker Avena Instantánea, Hortifrut Arándanos , Hortifrut Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frutillas Congeladas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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