Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 111,40g | Carbh: 21,43g.
Desayuno: Bolo de Chocolate Low Carb, Canela, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Coco, Repolho Verde Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolinha Verde, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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