Diario de djl531, 03 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2012:

574 kcal

Grasa: 21,00g | Prot: 11,00g | Carbh: 51,00g. Desayuno: quaker oatmeal, breakfast coffee. Pasa Bocas / Otros: mariani honey bar. más...

2112 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de djl531