Diario de Mike_Boyko, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
2588 kcal Grasa: 122,34g | Prot: 199,74g | Carbh: 135,08g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, 4 Сезона Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Карусель Салат Сырный, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Cena: Вина Рислинг, Vитамин Мексиканская Смесь, SK Тунец Кусочками Натуральный , Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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