Diario de altiokkka, 22 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019

94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

979 kcal

Grasa: 19,81g | Prot: 21,36g | Carbh: 180,28g. Desayuno: Carrot Cake. Cena: Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta, Regular Coffee, Bananas . más...

2701 kcal

Ejercicio: football - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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