Diario de marianacarvalho2, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1696 kcal Grasa: 98,12g | Prot: 155,20g | Carbh: 54,34g.   Desayuno: Atal Leite de Amêndoas, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. Almuerzo: Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mineirinho Queijo de Bufala Mineirin, Flormel Cocada, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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