Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 22,93g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Gula Pasir, Gula Merah, Apel. Almuerzo: Kentang Goreng, Kerupuk Beras, Pastel. Cena: Sup Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Gula Merah, Kerupuk Beras, Apel. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Paroti Almond Bites, Roti Keju, Gula Pasir, Kopi, Pangsit Polos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellvaniajasmine
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